Les trois derniers mois ont été particuliers, nous avons entendu la phrase » Prenez soin de vous » très régulièrement. Elle terminait les conversations et agissait comme un talisman en ces temps incertains. Mais comment prendre …
Comment trouver du temps pour lire ?
Connaissez-vous cette frustration de ne pas pouvoir lire tous les livres que vous avez envie de lire ? Ou peut-être, souffrez-vous de tsundoku, avec des piles de livres qui attendent que vous les lisiez ? …
7 erreurs à éviter pour rester sereine pendant le confinement
On ne compte plus les jours, ni les semaines de confinement. A ce stade, nos routines de confiné.e.s se sont bien ancrées, nos enfants ont appris à faire la différence entre notre posture « Parent » et celle de « Personne assurant la continuité pédagogique » et vivre h24 avec nos conjoint.e.s devient notre nouvelle norme. Mais la situation est loin d’être parfaite et le défi principal de ce confinement est de rester zen et serein.e malgré le fait que nos maisons ne soient pas forcément conçues pour accueillir des parents instructeurs en télé-travail.
Mes 3 outils pour arrêter de manquer de temps pendant le confinement
Avez-vous constaté qu’après un mois en confinement, nous avons l’impression de manquer de temps malgré les « économies » de temps de trajet, de temps passé à faire les courses ou à avoir une vie sociale ? …
5 pistes pour éviter l’épuisement pendant le télé-travail
D’aussi loin que je me souvienne, j’ai choisi le télé-travail pour pouvoir booster ma concentration, avancer plus efficacement et surtout économiser le temps de déplacement. Ensuite, quand j’ai créé mon activité, j’ai travaillé depuis la …
Mes 3 piliers pour garder le focus
J’ai appris à la dure que la procrastination était la meilleure amie des perfectionnistes qui ont tendance à remettre à plus tard tout ce qui ne peut pas être réalisé de façon impeccable. J’ai, d’ailleurs, …
5 outils pour réussir sans sortir de sa « zone de confort »
S’il y a une injonction qui fait fureur depuis quelques années, c’est bien celle-là. Aussi bien dans le monde du développement humain qu’en entreprise, tout le monde répéte qu’il faut « sortir de sa zone de confort » ou « think outside the box ». Je pense que toute transformation nécessite de garder une ouverture d’esprit sur les possibles mais requiert surtout d’avoir un socle de ressources qui permettent de se mettre en mouvement.