Avez-vous constaté qu’après un mois en confinement, nous avons l’impression de manquer de temps malgré les « économies » de temps de trajet, de temps passé à faire les courses ou à avoir une vie sociale ? …
Comment ne pas tomber dans le piège du perfectionnisme en confinement ?
La crise sanitaire liée au Covid-19 est, sans doute, une péride inédite d’incertitudes, de peurs et d’anxiété. Nous entamons la troisième semaine de confinement sans réellement savoir quand et comment tout cela va se terminer. …
5 pistes pour gérer le confinement
La semaine passée a marqué le début d’un véritable bouleversement dans nos modes de vie et habitudes. La pandémie mondiale covid-19 a pris le contrôle et pour la plupart d’entre nous, nous sommes confinés dans …