Mon histoire avec le perfectionnisme

Cette aventure Imparfaite, et au Top ! est avant tout l’histoire d’une femme qui a entamĂ© une dĂ©tox du perfectionnisme depuis quelques annĂ©es avec effets de sevrage ! Tout a commencĂ© au moment oĂą j’ai fait une dĂ©couverte essentielle : le perfectionnisme est juste un enrobage de nos peurs : celle du regard des autres, du jugement extĂ©rieur (et parfois intĂ©rieur, Ă´ combien virulent !), celle d’oser ĂŞtre soi. A cette Ă©poque prĂ©cise de ma vie, j’ai dĂ©cidĂ© de prendre le taureau

 

les cornes et affronter mes propres peurs. Le système dans lequel nous vivons nous impose des contraintes de temps, de productivité, une certaine forme de succès. En tant que femme et mère, « tout avoir » me paraissait illusoire.

Mes piliers pour une vie d’action plutĂ´t que de perfection

Je partage sur ce blog mes explorations et expĂ©riences de la manière la plus authentique et imparfaite possible, parfois faites de doute. Ce que j’ai dĂ©couvert pour l’instant, ce sont les 4 piliers qui me permettent, Ă  cette saison de ma vie, d’Ă©voluer et progresser sans laisser mes peurs me berner. Ces quatre piliers sont : le self-care (prendre soin de soi), les habitudes (crĂ©er un système durable), le Focus (dans un monde de distractions) et la clartĂ© (savoir ce dont on a besoin).

Mon objectif : Partager avec vous ce cheminement qui me permet, chaque jour, de m’affranchir du perfectionnisme et de me crĂ©er une vie authentique et sur mesure, en ayant la sĂ©rĂ©nitĂ©.