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Selfcare

Accueil / Selfcare
Habitudes

Comment créer des habitudes pour se sentir bien

Connaissez-vous tous ces habitudes tellement ancrées en vous au point de ne plus en connaître l’origine ? Ce sont des habitudes, des comportements inconscients qui ne vous font pas forcément du bien. Ils peuvent venir …

Changement

5 leçons de vie essentielles apprises en 2020

Un commentaire sur 5 leçons de vie essentielles apprises en 2020

Le confinement, c’est fini ! Pour la plupart d’entre nous, le post-confinement a débuté. Il est, probablement, tôt de parler du monde « d’après » même si, on peut espérer, une prise de conscience mondiale de l’importance de prendre soin de la vie : notre santé et la santé de la planète qui nous abrite.

Bien-être

Les 5 erreurs qui empêchent de prendre soin de soi

Un commentaire sur Les 5 erreurs qui empêchent de prendre soin de soi

Les trois derniers mois ont été particuliers, nous avons entendu la phrase  » Prenez soin de vous » très régulièrement. Elle terminait les conversations et agissait comme un talisman en ces temps incertains. Mais comment prendre …

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