Connaissez-vous tous ces habitudes tellement ancrées en vous au point de ne plus en connaître l’origine ? Ce sont des habitudes, des comportements inconscients qui ne vous font pas forcément du bien. Ils peuvent venir …
5 leçons de vie essentielles apprises en 2020
Le confinement, c’est fini ! Pour la plupart d’entre nous, le post-confinement a débuté. Il est, probablement, tôt de parler du monde « d’après » même si, on peut espérer, une prise de conscience mondiale de l’importance de prendre soin de la vie : notre santé et la santé de la planète qui nous abrite.
Les 5 erreurs qui empêchent de prendre soin de soi
Les trois derniers mois ont été particuliers, nous avons entendu la phrase » Prenez soin de vous » très régulièrement. Elle terminait les conversations et agissait comme un talisman en ces temps incertains. Mais comment prendre …