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mauvaises habitudes

Accueil / mauvaises habitudes
Comment arrêter les habitudes qui ne vous conviennent plus ? En utilisant la théorie des habitudes et une conscience/connaissance de soi
Habitudes

Comment arrêter les habitudes qui ne vous conviennent plus

Pensez à l’organisation de vos journées ? Comment sont-elles constituées ? Observez-vous des schémas répétitifs ? Que faites-vous au réveil le matin ? Comment s’enchaîne la suite ? Quelles habitudes saines (sommeil, alimentation, exercice) installez-vous …

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