Vous prenez la résolution d’éviter de procrastiner chaque lundi. Mais connaissez-vous ces situations où vous passez un temps considérable à peaufiner un aspect de votre travail au point d’abandonner avant la fin ? Ou cette …
Comment le perfectionnisme vous empêche d’avancer sur vos projets
Ressentez-vous, peut-être, de la culpabilité de ne pas avoir suffisamment de patience ou de bande passante pour accompagner vos enfants ? La procrastination finit parvous guetter au milieu de la matinée de télé-travail ? …
Comment retrouver la sérénité : 7 erreurs à éviter
Avez-vous remarqué, que dans la plupart des situations où vous perdez votre sérénité, il y a un schéma de comportement qui se répète ? Pensez aux disputes de couple. Ou à l’agacement vis à vis …