Avez-vous constaté combien les pensées de manquer de temps occupent votre bande passante mentale au point de vous faire perdre du temps ? Et si on arrêtait tout simplement cette spirale de manquer de temps …
Comment prendre ou reprendre le contrôle sur le temps
Avez-vous remarqué comment notre rapport au temps est ambivalent ? Le temps existe dans nos esprits de deux façons différentes : soit nous pensons ne pas en avoir assez (bonjour le stress, la pression, et …
4 habitudes incontournables pour soigner son énergie
Est-ce que vous les connaissez, ces fins de journée, où votre niveau d’énergie est très bas ? Vous sentez la fatigue. Le poids de la journée sur vos épaules. Cela m’arrive aussi. Ces jours-là, il …