Connaissez-vous ces exercices proposés parles coachs pour créer une vision de vie ? Ou encore mieux, le concept de vision-board ? Souvent, quand une de mes clientes est dans le doute ou l’indécision, je …
Comment libérer de l’espace mental pour plus de clarté
Connaissez-vous ces journées où vos pensées colonisent votre espace mental à un point où vous avez cette impression qu’il est incontrôlable ? Le cerveau humain crée autour de 60 000 pensées chaque jour, de façon …