Vous arrive-t-il de rêver que les personnes que vous côtoyez changent ? Parfois, peut-être aussi vos circonstances. Le changement est un processus nécessaire pour évoluer et grandir. Mais seul notre propre changement (changement interne) a …
Comment se créer une vision pour une vie sur mesure
Connaissez-vous ces exercices proposés parles coachs pour créer une vision de vie ? Ou encore mieux, le concept de vision-board ? Souvent, quand une de mes clientes est dans le doute ou l’indécision, je …
Comment se focaliser sur ses forces malgré les difficultés
Une des plus grandes leçons sur la confiance en soi que j’ai pu apprendre à travers les difficultés de la vie (y compris en 2020) est à la fois simple et complexe. Lorsque nous traversons …
5 leçons de vie essentielles apprises en 2020
Le confinement, c’est fini ! Pour la plupart d’entre nous, le post-confinement a débuté. Il est, probablement, tôt de parler du monde « d’après » même si, on peut espérer, une prise de conscience mondiale de l’importance de prendre soin de la vie : notre santé et la santé de la planète qui nous abrite.
5 outils pour réussir sans sortir de sa « zone de confort »
S’il y a une injonction qui fait fureur depuis quelques années, c’est bien celle-là. Aussi bien dans le monde du développement humain qu’en entreprise, tout le monde répéte qu’il faut « sortir de sa zone de confort » ou « think outside the box ». Je pense que toute transformation nécessite de garder une ouverture d’esprit sur les possibles mais requiert surtout d’avoir un socle de ressources qui permettent de se mettre en mouvement.